Het hoe, wat en waarom van kleurencoaching
Er is maar één iemand die precies weet wie jij bent en dat ben jij. Dat is geen cognitief proces maar een proces diep van binnen. Jij voelt het wanneer in lijn met jezelf handelt en voelt het ook wanneer je daarvan afwijkt.
We wijken van onszelf af vanuit onze ervaringen uit het verleden; we passen ons aan. Als kind is dat geen bewust besluit maar reageren we op onze omgeving. Wat beloond wordt maken we groter en dat wat geen aandacht krijgt of zelfs afgewezen wordt, maken we klein. Hierdoor ontstaan patronen en gedrag die niet passen bij wie we in de kern zijn, maar ooit zorgden voor acceptatie en veiligheid.
Als volwassene kun je last hebben van die patronen. Ze kosten je energie en voeden je niet zoals in lijn met jezelf handelen jou voedt. Het probleem: hoe maak je de switch naar jezelf? Patronen die je al jaren kent voelen vertrouwd en veilig en in sommige ben je ontzettend goed geworden. Het zijn misschien wel kwaliteiten waar je om bekend staat.
Dit rationeel uitpuzzelen is niet te doen. Probeer maar eens te ‘bedenken’ wie je bent. En dit is waar we vastlopen. Wat ons lijf, onze emoties en onze gedachtes ons vertellen zien we niet of brengen we niet samen. En wat onze ziel ons te vertellen heeft zien we niet.
In kleur zet je helder neer wat niet uit te denken valt
Het intuitieve kleurensysteem brengt dit wel samen. Door in kleur neer te zetten wat er bij je speelt vergroot je je onderscheidingsvermogen. Je ontwart de knoop die vastziet en je ziet weer nieuwe mogelijkheden. Door dat wat er in jouw binnenwereld vastzit zichtbaar te maken en ‘van een afstandje’ te bekijken krijg je helder wat je te doen staat. We weten allemaal dat een beetje afstand wonderen doet (daarom zie je voor anderen altijd veel meer opties dan voor jezelf).
‘Hoe dan?’, hoor ik je denken. Daarvoor hebben we te duiken in de wereld van energie.
De basis: alles is energie
Ik werk vanuit het uitgangspunt: alles is energie. Jij hebt energie, maar bent dat ook. Net als andere mensen, dieren, planten en de wereld om je heen. Dit ken je daarin misschien wel: dat je een ruimte binnenkomt en denkt ‘wat is hier gebeurd?’ Niet tastbaar, wel merkbaar. Zo heb jij ook je eigen energie die als je lekker in je vel zit anders is dan als je er niet lekker in zit. Merkbaar voor jezelf én anderen.
De flessen waar ik mee werk hebben ook ieder hun eigen energie; een eigen kleurencombinatie en ingrediënten vanuit de natuur. Door af te stemmen op de flessen kun je stukken van jezelf (van jouw energie) spiegelen. Zo maak je helder wat er nodig is om meer in balans te komen en welke patronen daarvoor op dit moment jouw aandacht vragen.
De kleuren die je kiest zijn een middel voor zelfreflectie waarmee je direct to-the-point komt (ipv in de verhalen blijft hangen). Ik help jou aan de hand van die kleuren de vertaalslag te maken naar jezelf. Zodat jouw inzichten leiden tot keuzes die passen bij wie je bent.
Wil jij een dieper inzicht over jezelf en een nieuw kader waarbinnen je keuzes vanuit jezelf kunt maken? Stuur me dan een berichtje om samen te kijken hoe we een samenwerking vorm kunnen geven.